Saat 9 güneşi yakar mı? Güneşin dünyaya en dik açıyla ve en yoğun şekilde vurduğu saat 11:00 ile 15:00 arası. Sabah 8 güneşi bronzlaştırır mı? Güneşlenmek için en iyi saatler sabah 10:00’dan önce ve öğleden sonra 3:00’ten sonradır. Bu saatler arasında güneş ışınları daha az zararlı UV ışını içerir ve cildiniz daha az hasar görür. Bu saatlerde güneşlenmek D vitamini sentezi için yeterlidir ve cilt kanseri riskini azaltır. Sabah 10 güneşi yakar mı? Güneşlenmek için sabah 10:00-10:30, öğleden sonra ise 16:00-17:00 saatlerini tercih etmelisiniz. Ultraviyole ışınlarından korunmak için bulutlu havalarda da güneş kremi kullanmalısınız. Sabah güneşi bronzlaştırır mı? Bronzlaşmak için…
Yorum Bırak