Karaciğer yağlanmasını en hızlı ne temizler? Bazı yiyecekler, özellikle enginar, baklagiller, süt ürünleri ve et yağlı karaciğer için iyidir. Yağlı karaciğer için iyi olan yöntemler şunlardır: Ispanak ve brokoli gibi yeşil yapraklı sebzeler. Somon, ton balığı, alabalık ve sardalya gibi omega-3 yağ asitleri açısından zengin balıklar. Hangi içecekler karaciğere iyi gelir? Karaciğer sağlığı için bol su içmek önemlidir. Karaciğer için iyi olan içecekler arasında bol su, yeşil çay, kahve, pancar suyu, zencefil çayı ve zerdeçal çayı bulunur. Ancak, içecekleri yemeklerle birlikte tıbbi gözetim altında içmeniz önerilir. Karaciğer yağlanması için hangi çay içilmeli? 9.Yeşil çay yağlı karaciğer hastalığı riskini azaltabilir. Polifenoller…
Yorum Bırak